Päiväkirja - laumathias, 16 maalis 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
61,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 11,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
349 kcal Rasva: 11,46g | Prot: 8,89g | Hh: 51,90g.   Aamiainen: Margarina, Pão Francês. lisää...
1522 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laumathias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.