Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
1561 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 65,19g | Hh: 225,90g.
Aamiainen: Trolli Saure Glühwürmchen, Tuffi Schokomilch, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Tomatenmark, Putengeschnetzeltes, Milsani Creme Fraiche, Frischkäse, Heinerle Schokololly, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), McEnnedy Sandwichtoast, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Päivällinen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Linessa Bran Flakes, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Linessa Bran Flakes. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|