|
leichte Gewichtszunahme durch Nachtschicht. ...wie immer
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
2486 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 109,24g | Hh: 332,65g.
Aamiainen: Dulano Salami Pur Porc, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Edeka Paprika Lyoner, Blutwurst, Aldi Deutsches Corned Beef, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), ORO di Parma Tomatenmark, Spaghetti Trocken. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|