Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
1298 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 48,30g | Hh: 197,59g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Kinder Kinderpingui. Lounas: Corny Flakes Karamell, Berida Wildlachsfilet, Olivenöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Rücker Cremas Feiner Hirtenkäse, Tomaten, Radieschen, Rote Paprika, Kaufland Eisberg Mix, Äpfel, Blaubeeren, Banane, Weintrauben. Välipalat/Muut: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|