Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2017
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2017:
|
2223 kcal
|
Rasva: 109,01g | Prot: 110,36g | Hh: 197,95g.
Aamiainen: Панкейки, Котлета Свиная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Биг Тейсти. Päivällinen: Шебекинские Макароны Отварные, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|