|
14,8% сахар натощак 4,3 ммоль
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2017:
|
1131 kcal
|
Rasva: 108,14g | Prot: 19,68g | Hh: 30,25g.
Aamiainen: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Royal Forest Какао Тертое, Royal Forest Какао Масло, Арахисовая паста. Välipalat/Muut: Atkins Nutty Fudge Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Печалька после дня ЖП :) Но стресс и мало воды думаю играют сейчас роль.. Вода 100% задерживается - ноги, живот рыхлые..
16 maalis 17 jäseneltä: ifit_nata
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|