Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2017
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2017:
|
1517 kcal
|
Rasva: 24,24g | Prot: 172,72g | Hh: 151,80g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Киви, Грейпфрут, Сыробогатов Сыр Мраморный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|