Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2017:
|
1782 kcal
|
Rasva: 70,80g | Prot: 87,93g | Hh: 204,60g.
Aamiainen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Canderel Sucralose, Thé Vert, Pruneau Sec. Lounas: Semoule Cuite, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Taillefine Yaourt Nature 0%, Canderel Sucralose, Vinaigrette Faible en Calories, Carottes. Päivällinen: Sucre, Gervais Le Petit Suisse, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Crème Anglaise, Pissaladière, Maïs, Cake Salé, Brownies, Betteraves, Carrefour Cœur de Palmier, Pain, Vinaigrette, Weight Watchers Quiche Lorraine. Välipalat/Muut: Picard Sorbet Framboise. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|