Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2017:
|
1200 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 48,70g | Hh: 139,06g.
Aamiainen: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Fresh Сыр Сулугуни, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Кабачковая Икра, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макароны Отварные, Fresh Сыр Сулугуни. Päivällinen: Поджаренный Белый Хлеб, Салат свежий. Välipalat/Muut: Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Домик в деревне Снежок 2,5%, Alpenland Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina1505922
|