Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2017:
|
1184 kcal
|
Rasva: 31,42g | Prot: 95,21g | Hh: 129,66g.
Aamiainen: Конфета, Мираторг Печень Свиная, Щедрые Хлебец, Овсянка. Lounas: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Щедрые Хлебец, Мираторг Печень Свиная, Активия Йогурт Натуральный. Päivällinen: Апельсин, Вареное Яйцо, Активиа Натуральная. Välipalat/Muut: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|