Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2017
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2017:
|
1327 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 100,42g | Hh: 122,13g.
Aamiainen: Mamas Weiches Dinkelbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gekochtes Ei, Schmälzle Geflügel Wiener, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl. Lounas: Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Päivällinen: TiP Kabeljaufilet, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel, Seeberger Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|