Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2017
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2017:
|
1908 kcal
|
Rasva: 56,37g | Prot: 122,31g | Hh: 229,68g.
Aamiainen: Café, Banana. Lounas: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pata Muslo, Pan Francés. Päivällinen: Molto Salsa Portuguesa, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Matarazzo Spaghetti. Välipalat/Muut: Nueces, Ledesma Azúcar, Café, Cepita Jugo de Naranja. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NaviWokal
|