Päiväkirja - body, 26 helmi 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2010
107,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2010:
1931 kcal Rasva: 96,97g | Prot: 74,52g | Hh: 193,59g.   Aamiainen: Cappuccino, Bananas, Metamucil. Päivällinen: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Stuffed Pepper with Meat. Välipalat/Muut: Salami Sandwich with Spread, Caramel Sundae (Small), Hard Salted Pretzels. lisää...
2619 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - body


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.