Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2017
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2017:
|
3374 kcal
|
Rasva: 108,09g | Prot: 251,64g | Hh: 354,06g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный), Чистая Крупа Рис Круглый, Подсолнечное Масло, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|