Päiväkirja - AllaSvk, 17 maalis 17

Profiili - AllaSvk | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2017

69 kg Tähän mennessä pudotettu: 20 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2017:

2234 kcal

Rasva: 37,67g | Prot: 77,72g | Hh: 190,32g. Aamiainen: Bosca Шампанское. Lounas: Красная Цена Фисташки. Päivällinen: Курочка под Сыром с Помидором. Välipalat/Muut: Bosca Шампанское, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. lisää...

1740 kcal

Harjoitus: Kyykky - 7 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - AllaSvk

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - AllaSvk, 17 maalis 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - AllaSvk