Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
920 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 50,77g | Hh: 80,00g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Батон Нарезной, Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lounas: Окей Беляш. Päivällinen: Пиканта Лечо, Свинина Запеченая, Лента Треска Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|