Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
905 kcal
|
Rasva: 16,39g | Prot: 51,06g | Hh: 143,22g.
Aamiainen: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Nutella Nutella, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Framboises Lidl, Dole Clémenvilla, Fraises, Pomme, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%. Lounas: Lidl Pain au Levain Frais, les Régions à Table Norma Cancoillotte à l'ail, Monique Ranou Jambon Blanc, Deluxe Œufs de Cailles, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Salades et Crudités Mélange Croquant, Sucrine, Radis, Carottes, Chou-Fleur, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Céleri. Päivällinen: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Carrefour Mélange Catalan, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Framboises, Sucrine, Fraises, Lidl Pain au Levain Frais, Saveurs de Nos Régions Cancoillotte Nature. Välipalat/Muut: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|