Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
506 kcal
|
Rasva: 16,18g | Prot: 64,55g | Hh: 30,73g.
Aamiainen: Erdbeersosse, Arla Skyr Natur. Lounas: Patros Leicht, Cucina Pesto Rosso, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|