Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
1165 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 57,26g | Hh: 140,19g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Мёд, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Имбирь Маринованный, Гороховый Суп. Päivällinen: Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кофе. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|