Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
1887 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 95,05g | Hh: 263,41g.
Aamiainen: Gerber Фруктовый Батончик Яблоко и Банан с Вафелькой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Мистраль Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Большевик Мишка Барни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Капуста, Гороховый Суп. Päivällinen: Простоквашино Молоко Отборное, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Груша, Ашан Киви, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|