Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
1242 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 79,31g | Hh: 124,34g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Морковь, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|