Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
1576 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 68,10g | Hh: 181,81g.
Aamiainen: Banane, Porridge, Joya Sojagurt Natur. Lounas: Süßkartoffel, Olivenöl, Worcestersauce, Rinder-Faschiertes, Knoblauch, Karotten, Weißkohl. Päivällinen: Worcestersauce, Rinder-Faschiertes, Knoblauch. Välipalat/Muut: Himbeeren, Muskatellerwein, Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albertinaaaa
|