Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
1209 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 73,52g | Hh: 128,79g.
Aamiainen: Народное Здоровье Гематоген Детский, Хлебный Дом Английский Завтрак, Яичный Омлет. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец. Päivällinen: Вареное Яйцо, Активиа Натуральная, Мираторг Печень Свиная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|