Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
1524 kcal
|
Rasva: 64,25g | Prot: 62,06g | Hh: 199,49g.
Aamiainen: Залесский Фермер Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капустный Салат. Päivällinen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|