Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
1596 kcal
|
Rasva: 74,56g | Prot: 75,43g | Hh: 176,71g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Смешанные Орехи, Вемол Йогурт Греческий, Донские Традиции Буженина Куриная, Помидоры, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Päivällinen: Азбука Вкуса Печенье Миндальное От Шеф-Кондитера, Азбука Вкуса Плов Узбекский, Телятина Отварная, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|