Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
838 kcal
|
Rasva: 21,30g | Prot: 43,63g | Hh: 129,78g.
Lounas: Baked or Broiled Salmon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Päivällinen: Lettuce, Homemade Con Carne. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|