Päiväkirja - Scoldy, 19 maalis 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
62,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
838 kcal Rasva: 21,30g | Prot: 43,63g | Hh: 129,78g.   Lounas: Baked or Broiled Salmon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Päivällinen: Lettuce, Homemade Con Carne. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Scoldy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.