Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
1968 kcal
|
Rasva: 69,63g | Prot: 112,66g | Hh: 233,39g.
Aamiainen: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Творожная Запеканка с Изюмом, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Ашан Киви, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Капуста. Päivällinen: Винегрет, Ашан Миндаль Сушеный. Välipalat/Muut: Груша, Ашан Киви, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|