Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
383 kcal
|
Rasva: 16,76g | Prot: 21,61g | Hh: 34,89g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|