Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
1051 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 38,12g | Hh: 86,71g.
Aamiainen: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Honig, Äpfel, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Lounas: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Alnatura Falafel Vegetarisch. Päivällinen: Rührei. Välipalat/Muut: KitKat Mini, Ritter Sport Schokowürfel, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|