Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
1507 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 59,96g | Hh: 199,49g.
Aamiainen: Mangos, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Lounas: Gelbe Paprika, Zwiebeln, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Bonduelle Gold Mais, Champignons, Rapsöl, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Zucchini, Real Quality Pariser Karotten. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|