Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
1651 kcal
|
Rasva: 79,43g | Prot: 49,73g | Hh: 193,14g.
Aamiainen: Trader Joe's Sultaninen, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, Bonrisi Parboiled Reis, Milbona Schlagsahne, Ei, Weißes Mehl, Rinderbrühe, Zitronensaft, Schalotten, Landjunker Bio Rinderhackfleisch. Päivällinen: Erdbeeren, Avocado. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|