Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
1612 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 40,64g | Hh: 225,43g.
Lounas: Оливье с Курицей. Päivällinen: Овсяная Каша на Молоке, Сырники Диетические. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Haribo Жевательный Мармелад, Alpen Gold Oreo, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Alpen Gold Oreo, Яблоко Зеленое, Банан, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|