Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
1647 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 61,58g | Hh: 190,62g.
Aamiainen: Яичная Лапша (Приготовленная). Lounas: Господарь Торт Трюфельный. Päivällinen: Золотая Долина Икра Баклажанная, Жареная Говядина (Только Постное), Ризык Лепешка Узбекская. Välipalat/Muut: Залесский Фермер Молоко Топленое, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|