Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
757 kcal
|
Rasva: 7,13g | Prot: 17,79g | Hh: 167,14g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness, Вода, Чай. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Мандарины. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вода, Coca-Cola Кола, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|