Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2017
|
105,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2017:
|
1184 kcal
|
Rasva: 11,20g | Prot: 30,87g | Hh: 216,93g.
Aamiainen: The Greek Gods Kefir Honey Vanilla, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Minute Maid Light Orange Juice. Lounas: Trader Joe's 3 Cheese Wafers. Päivällinen: Port Wine, Peach, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|