Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2017
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2017:
|
900 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 33,36g | Hh: 122,50g.
Aamiainen: SPAR Салат из Капусты с Овощами. Lounas: SPAR Салат из Капусты с Овощами. Päivällinen: Белый Хлеб, Куриное Филе, Лапша. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|