Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2017
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2017:
|
1191 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 38,20g | Hh: 131,45g.
Aamiainen: Панчо Торт Сметанник. Lounas: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Панчо Торт Сметанник. Päivällinen: Вкусный День Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ps_sochneva
|