Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2017:
|
856 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 44,65g | Hh: 86,87g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Focaccia Mediterran, Banane. Lounas: Purland Rindersteak Vom Jungbullen, Knorr Salat Krönung (Tüte), Rapsöl, Salatgurke, Tomaten, Gemischter Salat. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 5723andrea
|