|
Uhulllll...vamos a metaaaaa...
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2017:
|
675 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 31,33g | Hh: 98,60g.
Lounas: Repolho-Roxo, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Almôndegas de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Banana-da-Terra Madura Fervida. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kamilaribeiro rezende
|