Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2017
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2017:
|
4193 kcal
|
Rasva: 101,64g | Prot: 256,33g | Hh: 558,10g.
Aamiainen: Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Мёд, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, 36 Копеек Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lounas: Семга Запеченная, Молочный Завод Преображенский Желе с Ароматом Персика, Макдоналдс Вафельный Рожок, Тирамису (Cheeseberry), Myprotein BCAA, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Global Village Рис Длиннозерный Пропаренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|