Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2017:
|
735 kcal
|
Rasva: 22,92g | Prot: 23,94g | Hh: 103,30g.
Aamiainen: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Макароны Отварные, Салат Овощной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|