Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2017:
|
1371 kcal
|
Rasva: 29,74g | Prot: 98,65g | Hh: 187,85g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Телятина Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вемол Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Киви, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Азбука Вкуса Печенье Миндальное От Шеф-Кондитера. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|