Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2017
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2017:
|
464 kcal
|
Rasva: 32,92g | Prot: 21,80g | Hh: 19,90g.
Aamiainen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Batavo Iogurte de Morango, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido, Tirol Nata. lisää...
|
Painonpudotus 20,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dudaalamb
|