Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2017
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2017:
|
986 kcal
|
Rasva: 42,12g | Prot: 16,82g | Hh: 140,93g.
Aamiainen: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Nestle Кит Кат Мини. Lounas: Банан. Päivällinen: Коммунарка Шоколад Молочный, Лента Багет Французский, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Nestle Кит Кат Мини. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|