Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2017
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2017:
|
2096 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 49,59g | Hh: 320,08g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Сырная Палочка, Вкуснотеево Питьевой Йогурт, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Сахаром. Lounas: Nestle Кит Кат Dark, Спрайт Спрайт, Спрайт Спрайт. Päivällinen: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Пицца Пепперони (36 см), Пицца Домашняя, Молочный Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|