Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2017
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2017:
|
657 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 31,97g | Hh: 80,23g.
Aamiainen: Корочки Апельсина, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|