Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2017:
|
982 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 115,39g | Hh: 47,01g.
Aamiainen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Подлива, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спирали, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Кофе, Окунь Речной. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SARA 1979
|