Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2017:
|
784 kcal
|
Rasva: 13,93g | Prot: 21,73g | Hh: 145,40g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Chococino Caramel, Сказкино Конфеты Молоко Жар-Птицы, Ремит Пармская Колбаса, Слобода Биойогурт с Яблоком. Lounas: 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Päivällinen: Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|