Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2017:
|
1115 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 53,47g | Hh: 116,47g.
Aamiainen: Activia Cerealien, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffeln, Erbsen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Päivällinen: Gekochtes Ei, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Välipalat/Muut: Kaufland Lyoner, Mestemacher Pumpernickel (55g), Birnen, Äpfel, Andechser Natur Bio Kefir Mild. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|