|
Nach einer Woche Urlaub...
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2017:
|
1617 kcal
|
Rasva: 89,32g | Prot: 52,24g | Hh: 152,47g.
Aamiainen: Aldi Schokobrötchen. Lounas: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Ikea Hot Dog Würstchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|